1. **补肺益气**:太渊穴是肺经的原穴,原穴储存着肾的先天之气,气血旺盛。刺激太渊穴可以加强肺的呼吸功能,改善肺的通气量,降低气道阻力,从而对肺气亏损有很好的补益作用。
2. **滋肺阴**:太渊穴不仅能补肺气,还能滋肺阴,对于肺阴亏耗的情况有显著的改善效果。
3. **调血气,通血脉**:作为八会穴之脉会,太渊穴是脏腑脉气汇聚之处,有调血气、通血脉的功效,对心脉瘀阻引起的心痛、心悸等有治疗作用。
4. **止咳化痰**:太渊穴可以用于治疗咳嗽、咳痰、哮喘、呼吸困难等症状,具有止咳化痰的作用。
5. **调整心率**:太渊穴能够调节心律不齐,对心脏功能有很好的调节作用。
6. **扶正祛邪**:通过刺激太渊穴,可以增强人体的正气,抵御邪气,达到扶正祛邪的效果。
7. **治疗上肢疼痛**:太渊穴还具有通络活血、止痛的作用,可以用来治疗上肢疼痛。
8. **辅助治疗其他疾病**:太渊穴还能辅助治疗牙齿疼痛、手腕无力疼痛、偏头痛等疾病。
**取穴方法**:
– 仰掌,位于腕横纹上,桡动脉侧陷中。
– 掌后腕横纹拇指一侧,主动脉靠大拇指一侧凹处。
**按摩方法**:
– 指揉法:用无名指或大拇指指肚按揉太渊穴3分钟。
– 掐按法:用大拇指及甲尖掐按太渊,每次1-3分钟。
– 按压法:用力大拇指端按咋太渊处,由轻渐重先掐后揉36次为一遍,掐3-4遍。
**注意事项**:
– 按摩力度适中,避免用力过猛。
– 如有药物服用或其他疾病,请在医生指导下进行按摩。
– 太渊穴可以与其他穴位配伍使用,以增强疗效。
总之,太渊穴是一个非常重要的穴位,对于肺部疾病、心血管疾病以及一些其他疾病都有很好的辅助治疗作用。